Fitbit Alta 新舊款對比評測

最近，Fitbit推出了升級版手環(huán)Fitbit Alta HR，相較于前一代Fitbit Alta智能手環(huán)有什么區(qū)別呢？下面就隨著智慧生活小編一起來了解一下吧~

外觀設計

第一眼看上去，這兩款智能手環(huán)外觀上沒有什么不同，但是仔細看看，它們還是有一些不同的。首先，最明顯的區(qū)別是Alta HR有一個新的表帶。該款表帶新增了金屬扣，而不是一個簡單的按鈕。

Fitbit Alta HR使用了更小的芯片，這樣就為新型傳感器和電池預留了更多的空間。雖然內置了很多硬件，但是外觀仍然顯得時尚小巧。Alta HR智能手環(huán)采用了可互換腕帶的設計，兼容上一代產品的可互換腕帶，其中還推出了Alta HR淡粉色/22k玫瑰金鍍金特制版和典雅黑/暗灰色特制版。

功能特點

功能方面，Alta HR和Alta最大的區(qū)別在于心率傳感器。Fitbit宣稱Fitbit Alta HR是全球最薄的智能手環(huán)，Alta HR比起自家的Fitbit Charge 2薄25%，而且能夠全天候持續(xù)追蹤你的心率變化。

雖然，Alta HR新增了心率傳感器，但是并不是非常適合高強度訓練。最好適用于一些低強度訓練，以及持續(xù)追蹤靜態(tài)心率。SmartTrac功能可以自動識別運動模式。

Alta無法追蹤心率，但是，它可以追蹤步數、距離、活動時間和卡路里，也具備SmartTrack功能，唯獨缺乏心率追蹤和GPS功能。

雖然這兩款智能手環(huán)都能夠追蹤睡眠，但是Alta HR還新增了兩個新特性：Sleep Stages和Sleep Insights，前者會告訴你淺睡眠、深睡眠以及REM睡眠（快速眼球運動）階段的時長；后者會根據你的睡眠模式提出相應的建議。

健康追蹤

這兩款智能手環(huán)都具備SmartTrack功能，可以自動識別運動模式。但是Alta HR通過心率傳感器能夠獲得更加詳細的數據。

它們能夠追蹤跑步，最后，你會發(fā)現Alta HR得出的數據更加精準。但是這兩款智能手環(huán)都不適用于高強度訓練，而且在運動模式下，通過屏幕只能查看心率和距離數據。

但是，Fitbit使用心率傳感器，可以監(jiān)測其他方面的數據，例如卡路里燃燒，擅長記錄一天中的靜態(tài)心率。但是，其無法檢測VO2Max有氧運動水平。

Alta雖然不具備這些功能，但是它能夠追蹤步數和猜測卡路里燃燒，但是卡路里燃燒無法像心率傳感器那么精準。Alta和Alta HR都具備睡眠檢測功能。

總的來說，由于Alta HR新增了心率傳感器，所以新增了很多健康追蹤功能。雖然無法和Garmin Vivosmart HR+智能手環(huán)相媲美，但是用于日常健康追蹤也是足夠的。

睡眠追蹤

Alta HR的心率傳感器還可用于睡眠追蹤。結合加速度計數據，能夠監(jiān)測淺睡眠、深睡眠以及REM睡眠（快速眼球運動）。

例如：當你處于REM睡眠（快速眼球運動）時，你的心率是變化的，但是身體是不動的，所以通過Alta HR的心率傳感器，你就可以知道自己處于何種睡眠狀態(tài)下。通過配套的APP，你可以看到所有的睡眠數據。Sleep Insights還可以根據你的睡眠模式提出相應的建議。我們發(fā)現，insights最初提供的建議都是很普通的，但是隨著時間的推移，就會提供更具個性化的建議。

Sleep Stages和Insights未來將會用于更多的智能手環(huán)，包括Fitbit Blaze和Charge 2等。

第一代Alta智能手環(huán)雖然可以檢測睡眠，但也僅僅只能檢測睡眠時間，由于缺乏傳感器，睡眠檢測不夠精準，并且不具備Sleep Stages和Insights功能。

續(xù)航

Fitbit官方宣稱Alta HR和Alta續(xù)航稍微有些不同。Alta HR續(xù)航時間長達一周，但是在實際測試中，續(xù)航時間僅為6天。官方宣稱Alta續(xù)航時間僅為5天，但是在實際測試中長達8天，超過了一周。可能是由于Alta沒有心率傳感器，增加了續(xù)航。

售價

Fitbit Alta標準版售價為129美元（約合人民幣889元），22k鍍金特制版售價為149美元（約合人民幣1026元）。

Alta HR標準版售價為149美元（約合人民幣1026元），淡粉色/22k玫瑰金鍍金特制版和典雅黑/暗灰色特制版食售價為179美元（約合人民幣1233元）。

總結

總的來說，Alta HR和Alta最大的差異就是心率傳感器和睡眠跟蹤。

Alta具備健康追蹤功能，能夠追蹤步數和活動，但是它無法追蹤心率水平。Alta HR的心率追蹤功能可以追蹤睡眠，不僅僅能夠追蹤時間，而且能夠識別不同睡眠時間段。雖然這兩款設備都不適用于高強度訓練，但是Alta HR還能夠全天候追蹤靜態(tài)心率。

如果你不需要進行高強度訓練，Alta HR就足夠了。如果你只需要簡單的追蹤，但是想要更長的續(xù)航，Alta可能更加適合。